Tutaj odpoczniesz!

Wczasy w górach są doskonałą okazją do poprawy zdrowia i urody, a także regeneracji sił. Hotel Beata***, położony w przepięknej okolicy uzdrowiska Muszyna-Złockie serdecznie zaprasza na relaks w kameralnym hotelowym SPA, a także zabiegi i masaże oferowane przez wykwalifikowaną terapeutkę. Wysoki standard oferowanych przez nas usług zadowoli nawet najbardziej wybrednych turystów.

Gabinet Masażu

Ludzki dotyk ma właściwości lecznicze – to właśnie dlatego subtelny masaż wykorzystywany jest jako jedna z metod terapeutycznych, kosmetycznych oraz relaksacyjnych. Celem masażu relaksacyjnego jest zmniejszenie lub całkowite zniesienie napięcia mięśniowo-nerwowego i psychicznego, a co za tym idzie uzyskanie pełnego rozluźnienia i odprężenia. Jego zadaniem jest ukojenie duszy i ciała.

Masaż poprawia również stan zdrowia, ponieważ działa leczniczo na nasze ciało. Jest to zabieg całkowicie bezpieczny. Z masażu może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia.

W ofercie gabinetu m.in:

  • głęboko relaksujący Polinezyjski masaż MA-URI
  • rozluźniającyj masaż gorącymi kamieniami relaksacyjny
  • aromatyczny masaż relaksujący
  • masaż przy bólach napięcia mięśniowego
  • zabieg REIKI oparty na działanich energetycznych
  • oraz wiele innych…

Mini SPA

Sauna parowa

Muszyna-Złockie sama w sobie stanowi jedno wielkie Centrum Spa&Wellness. My dodatkowo, dla wypełnienia oferty przedstawionej przez przyrodę, w ramach pobytu oddajemy do dyspozycji Gości kilka atrakcji.

Sauna turecka (parowa)

Optymalna temperatura łaźni parowej to 45°C, zaś wilgotność powietrza 100%. Kąpiel trwa ok. 30-60 min. (może być dzielona). Z uwagi na dużą wilgotność powietrza ściany sauny parowej budowane są z płytek ceramicznych, tworzyw sztucznych lub hartowanego szkła. Para wodna wytwarzana jest przez generatory umieszczone przy podłodze. Para może być wzbogacana olejkami eterycznymi lub aromatami ziołowymi. Niższa temperatura powoduje, że w saunie parowej można przebywać dłużej niż w saunie suchej, ale również należy ciało schładzać zimnym prysznicem. Kąpiel w łaźni parowej pobudza czynności wydzielnicze skóry, stymulując wydzielanie szkodliwych produktów przemiany materii i toksyn. Para wodna wnika głęboko w skórę i nawilża ją. Łaźnie parowe najczęściej występują w ośrodkach wellness i kompleksach odnowy biologicznej, ich wystój często przypomina starożytne termy.

Przeciwwskazania

  • Reumatoidalne: w ostrym stanie reumatycznym.
  • Pulmonologiczne – infekcje: przeziębienie, gruźlica, ostry stan astmatyczny.
  • Kardiologiczne: niewydolność serca, krążenia i wieńcowa ze stenokardią spoczynkową, niedawno przebyty zawał mięśnia sercowego oraz inne choroby serca i nadciśnienie (najlepiej korzystać po konsultacji z lekarzem).
  • Inne: ostre stany zapalne, wrzody, guzy, ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba), choroby weneryczne, padaczka, jaskra, stulejka, impotencja, daltonizm i inne (wskazana jest konsultacja z lekarzem). Korzystanie z sauny nie jest jednak przeciwwskazane u większości osób z chorobą niedokrwienną serca.
  • Nadużywanie alkoholu, kokainy, kac.

Sauna fińska (sucha)

W saunie suchej temperatura wynosi ok. 90-100°C, wilgotność w pomieszczeniu to około 10%. Sauna jest nie tylko zabiegiem ciepło-leczniczym, lecz także środkiem higieniczno-profilaktycznym. Polega na naprzemiennym przegrzewaniu i ochładzaniu całego ciała. Jest doskonałym czynnikiem hartującym i pielęgnującym ciało, sprzyjającym również leczeniu licznych dolegliwości (m.in. złagodzenia bólu mięśni). Na skutek zmiany temperatury (ogrzewanie i schładzanie ciała) dochodzi do zwiększonego wydzielania potu, oczyszczenia organizmu poprzez usunięcie produktów przemiany materii i toksyn, a także podniesienia tętna i przyspieszenia oddechu. Ciepło wytworzone w ciele doskonale uspakaja układ nerwowy, a także usuwa zmęczenie. Zabiegi w saunie hartują organizm i poprawiają jego odporność immunologiczną. Rozgrzane w piecu kamienie można polewać wodą, co powoduje wzrost wilgotności, nie temperatury.

Zalecamy następujące zasady korzystania:

Z sauny nie należy korzystać bezpośrednio po wysiłku fizycznym, na czczo lub po zbyt obfitym posiłku. Należy odpocząć 15-30 minut, zanim skorzysta się z sauny. Przed kąpielą w saunie należy starannie obmyć ciało pod prysznicem. Następnie dokładnie wytrzeć się ręcznikiem (sucha skóra poci się szybciej). Kąpieli w saunie należy zażywać 1-2 godziny po posiłku.

W saunie należy rozłożyć ręcznik pod całą powierzchnią ciała. Następnie należy położyć się na dolnej lub górnej ławce, albo usiąść w swobodny sposób (intensywne, ale krótsze ogrzewanie mniej obciąża serce i krążenie). Wypacamy się nie dłużej niż 15 minut – jest to czas wystarczający do ogrzania się i dostatecznego wypocenia.

Po wyjściu z sauny należy schłodzić ciało zimnym prysznicem (prysznic należy zacząć od schładzania stóp, nóg i dalej w kierunku serca), chłodzenie ciała ma na celu wywołanie skurczu naczyń krwionośnych, poprawiając ich wydolność.

Po zabiegu zaleca się wypoczynek w pozycji siedzącej lub leżącej (ok. 10-15 min).

Zaleca się 2 lub 3 sesje w saunie, wg zasad opisanych powyżej – każdorazowo należy schłodzić ciało (niedostateczne schłodzenie może wywołać ból i zawroty głowy oraz gorsze samopoczucie).

Zdrowy człowiek może korzystać z sauny 2-3 razy w tygodniu.

Po kąpieli w saunie należy uzupełnić płyny pijąc wodę mineralną lub soki (najlepiej pomidorowy, ponieważ uzupełnia straty potasu).

Wskazania:

  • Przewlekłe choroby, takie jak: napięcie mięśni grzbietu, przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
  • Nawracające choroby pulmonologiczne: astma oskrzelowa, przewlekłe zapalenie oskrzeli.
  • Choroby kardiologiczne: nadciśnienie, niedrożność tętnic obwodowych, dusznica bolesna naczynioruchowa, zawał serca (nie wcześniej jak 6 miesięcy po incydencie).
  • Ogólne wskazania: dla poprawy wydolności i ogólnego stanu zdrowia, jako środek hartujący przy obniżonej odporności.

Przeciwwskazania:

  • Reumatoidalne: w ostrym stanie reumatycznym.
  • Pulmonologiczne: infekcje: przeziębienie, gruźlica, ostry stan astmatyczny.
  • Kardiologiczne: niewydolność serca, krążenia i wieńcowa ze stenokardią spoczynkową i inne choroby serca.
  • Nadciśnienie (najlepiej korzystać po konsultacji z lekarzem).
  • Inne: ostre stany zapalne, wrzody, guzy, ogniska zakażenia (np. przy bólu zęba), choroby weneryczne, epilepsja, jaskra, daltonizm i inne (wskazana jest konsultacja z lekarzem).

„Natryski wrażeń”

Gość ma możliwość odczucia na swoim ciele tropikalnego deszczu z towarzyszącą mu esencją zapachową lub lodowatej mgły polarnej z oświetleniem w tonacji zimnej.

Stanowiska natryskowe posiadają 3 programy:

  • Program 1: Po uruchomieniu programu na osobę kąpiącą się spada ciepły, tropikalny deszcz, któremu towarzyszy esencja zapachowa. Wraz z padającym deszczem w kabinie zaczyna rozbłyskać światło w ciepłej tonacji kolorystycznej, które gaśnie wraz z zakończeniem programu.
  • Program 2: Po uruchomieniu programu na osobę kąpiącą się spada zimny deszcz w postaci silnej strugi lub mgły. Rodzaj deszczu uzależniony jest od zastosowanej dyszy. Jako efekt towarzyszący zastosowane jest oświetlenie w zimnej tonacji.
  • Program 3: Podczas kąpieli występują efekty dźwiękowe (np. efekt burzy). Zastosowane oświetlenie jest utrzymane w tonacji ciepłej.

Fala termiczna

Siedziska pokryte ceramicznymi płytkami, które są doskonale wyprofilowane (pod różnymi kątami), pozwalają wygodnie się ułożyć i, co najważniejsze, dobrze rozgrzać ciało.

Istnieje możliwość rezerwacji SPA na wyłączność zgodnie z cennikiem dostępnym w Recepcji hotelu.

Zarezerwuj miejsce już dziś!

Zapraszamy do zapoznania się z naszymi ofertami oraz aktualnymi promocjami, dzięki którym maksymalnie wykorzystają Państwo czas spędzony w Hotelu Beata.